「愛妳寶貝!」-專業托嬰-瓊緯(Janice)

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• 一直忘了上傳 寶寶粥的重要角色

本週大骨湯底 包括虱目魚骨 和 雞骨 分別熬煮精華約4小時 濃郁湯底需先放置冷卻 去油後 再立刻用玻璃樂扣 立即分裝5份冷凍 每天要煮粥前的備菜時間 再同時退冰 就可以確保湯底 保鮮囉 

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不要小看每天對寶寶投以「關愛的眼神」，對寶寶的信任建立很重要哦~

轉載自「鄭醫師的部落格」：http://delightdetox1268.pixnet.net/blog/post/419617627

研究：與狗狗雙眼對望　會產生「愛的感覺」

優活健康網 – 2015年4月18日 上午8:00

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• 轉載自：鄭醫師的部落格


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• Nov 02 Sun 2014 14:42



天天吃足夠分量蔬果，內臟脂肪難累積!

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雖然今天不用帶寶貝們，

但還是不能辜負了大自然的恩典- 這樣棒的陽光，真的是天然又持久的殺菌幫手，

順利的完成了寶寶床單/棉被/枕頭/蚊帳/玩具的日光消毒，

想到寶貝們可以睡的更香，玩的更安全，腰酸也值得啦~ (因為個人太講究乾淨 & 自己也超愛大太陽曬過的酥香味及無可匹敵的乾淨)

趁著現在還有些精神，想起了久未分享的寶寶點心。

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轉載自 鄭疑師的部落格 http://delightdetox1268.pixnet.net/blog/post/362503268

作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年4月14日 上午12:00

美國最新研究發現，小女孩如果攝取含豐富類胡蘿蔔素的蔬菜、水果，長大後乳房會比較健康，較不容易罹患良性乳房疾病，而有些良性乳房疾病會增加乳癌發生機率。

類胡蘿蔔素是一種天然色素，許多橘色、紅色、黃色蔬果都含有類胡蘿蔔素，像橘子、木瓜、胡蘿蔔等食物都含有類胡蘿蔔素。學者認為，類胡蘿蔔素是一種抗氧化成分，可以幫助預防疾病。

良性乳房疾病是指乳房雖有病變，但並非癌症，是多種乳房疾病的總稱。不過有些良性乳房疾病會增加乳癌風險。

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一樣是營養滿滿的寶寶點心粥，不變的是簡單新鮮食材

這一份「雞肉菠菜黑木耳金針菇蕃茄粥」富含鐵質、蛋白質、多醣體、膳食纖維和多種維生素

讓寶寶吃得簡單、吃到天然不添加的營養粥，健康成長看得到!

首先，些許橄欖油小火煎蕃茄約5分鐘，接著放入雞肉絲、黑木耳、金針菇拌炒，加入2碗去油大骨高湯，和1碗糙米飯悶煮約15分鐘；

最後再放入切碎菠菜，翻煮一下，就好囉

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好久沒來發表我的寶寶點心粥，最近忙著照顧小寶貝們，一直抽不出時間上傳照片~

其實給寶寶健康的營養食品真的不難

花點時間、每天親自上市場，用自己對家人的心，認真嚴選食材，才是王道

今天的寶寶點心=番茄地瓜吻仔魚青江菜粥=

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神奇的媽媽寶寶連心，小朋友若長期處在「爭吵」的環境中，

身心的發展影響著實很大，請各位爸比媽咪，情緒上來前，請想想你的小寶貝們都在「學習」當下的相處模式、都在「感受」當下的氛圍而不知如何是好

轉載自鄭醫師部落格：http://delightdetox1268.pixnet.net/blog/category/3892166

媽媽心情差 小嬰兒都知道

台灣醒報 – 2014年2月5日 下午7:23

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轉載自鄭醫師部落格：http://delightdetox1268.pixnet.net/blog/category/3892175

法新社 – 2014年1月31日 上午1:50

（法新社巴黎30日電）
一個醫師研究團隊今天表示，讓受試孩童少量食用他們會過敏的花生，成功增加耐受性，以便在誤食的情況下，有機會救回一命。

劍橋大學醫院（CUH）研究團隊在英國醫學雜誌「刺胳針」（The Lancet）中寫道，這些兒童在幾個月期間少量攝取花生粉，似乎能增加對這種可能致命過敏的耐受性。

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"鉛"萬要當心! 6歲以下傷智力

更新日期:2010/05/10 22:17

爸爸媽媽當心了，林口長庚醫院針對國內兒童血液調查發現，台灣兒童血液中的金屬鉛濃度，有升高的現象，而且六歲以下幼童的情況最嚴重，醫師表示，兒童要是鉛中毒，語言能力會變差，甚至會智力遲緩、行為異常，像是遊樂設施掉的漆可能就含鉛，一定要注意。

〔毒物科醫師林杰樑：像小朋友會比較容易過動，比較容易注意力不集中，甚至小朋友的語文科目成績比較差。〕

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轉載自：鄭醫師部落格http://delightdetox1268.pixnet.net/blog/post/301849268

鄭醫師補充:

很多孕婦一旦懷孕，能坐就不站，能躺就不會坐，活動量反而下降，若要幫助寶寶腦部發育比別人快，不妨試試規律運動，每次20分鐘，一周3次，就有效果。

http://www.newswise.com/articles/exercise-during-pregnancy-gives-newborn-brain-development-a-head-start?ret=/articles/list&category=medicine&page=1&search%5bstatus%5d=3&search%5bsort%5d=date+desc&search%5bsection%5d=10&search%5bhas_multimedia%5d=

孕婦做運動 有助寶寶腦部發育

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