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一樣是營養滿滿的寶寶點心粥，不變的是簡單新鮮食材

這一份「雞肉菠菜黑木耳金針菇蕃茄粥」富含鐵質、蛋白質、多醣體、膳食纖維和多種維生素

讓寶寶吃得簡單、吃到天然不添加的營養粥，健康成長看得到!

首先，些許橄欖油小火煎蕃茄約5分鐘，接著放入雞肉絲、黑木耳、金針菇拌炒，加入2碗去油大骨高湯，和1碗糙米飯悶煮約15分鐘；

最後再放入切碎菠菜，翻煮一下，就好囉

 

雞肉波菜黑木耳金針菇番茄粥.jpg  

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    janice836 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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