太平優質保母==專業托嬰 (臨托、日托)~符合托育補助

雖然今天不用帶寶貝們，

但還是不能辜負了大自然的恩典- 這樣棒的陽光，真的是天然又持久的殺菌幫手，

順利的完成了寶寶床單/棉被/枕頭/蚊帳/玩具的日光消毒，

想到寶貝們可以睡的更香，玩的更安全，腰酸也值得啦~ (因為個人太講究乾淨 & 自己也超愛大太陽曬過的酥香味及無可匹敵的乾淨)

趁著現在還有些精神，想起了久未分享的寶寶點心。

今天要分享的寶寶點心是 ~「秋葵南瓜吻仔魚番茄粥」

這是昨天在早上5點半前往市場的路上，想起媽媽近期胃口不振，也憶及中醫師說過，大熱天最容易脾胃不調，

想到的食材組合：固胃的秋葵、南瓜、和開胃的蕃茄，加上含有豐富鈣磷的刎仔魚

記得，所有食材要新鮮現買，回家後馬上洗淨，切小小的，

首先，一些些橄欖油，小火煎蕃茄、南瓜，約5分鐘後，將2者的油溶性維生素、茄紅素煮出來後，

加入大骨高湯、胚芽米和刎仔魚開始悶熬30分鐘後，再加入秋葵，及一些些薑末，1分鐘關火

香香的薑味、鮮甜的南瓜和蕃茄，真的不用再加調味料，享受健康和美味，是我對寶寶的堅持

(其實大人也很愛哦! )